* Márcio Alexandre Equilíbrio entre corpo e mente. Essa é uma das grandes buscas que fazemos. E tem um monte de guru vendendo dicas pra vencermos essa corrida. Correr talvez seja a forma mais objetiva de entender isso. Foi correndo que me chegou essa inspiração. O corpo, aprendi na prática, é a razão da […]
Ataques de raiva ou agressividade: entenda qual o limite entre eles
É comum que algumas situações do dia a dia causem estresse, desconforto e até raiva, mas é preciso ficar atento quando a reação é desproporcional e se sobressai ao fato ocorrido. O alerta é do psicólogo do Sistema Hapvida, Carol Costa, que explica que, quando desmedido e frequente, o acesso de fúria precisa ser tratado […]