A jornada de estudos para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2024 está na reta final para os mais de 4,3 milhões de inscritos confirmados. Muitos candidatos sentem um certo nervosismo antes e durante as provas, marcadas para os dias 3 e 10 de novembro. Dominar a ansiedade e o estresse pode ser tão […]
Confira as principais apostas para os temas da redação do Enem
Temas ligados ao meio ambiente, saúde, tecnologia e inteligência artificial são algumas das apostas de professores para a prova de redação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que será aplicada no próximo sábado (5). Além de conhecer as exigências sobre a estrutura do texto, os alunos devem estar bem informados sobre os principais acontecimentos […]
Caern divulga plantões e dicas para o Carnaval
Chegando o Carnaval e a Caern pronta para garantir o serviço funcionando e assim ajudar a promover a alegria e a folia do período. Os principais polos do Estado estarão sendo atendidos pela Companhia em regime de plantão. Equipes das áreas de manutenção de água e esgoto estarão em atuação para atender ocorrências em […]
Dia do Professor: Fonoaudióloga orienta como proteger as cordas vocais
Neste sábado, 15, é comemorado o Dia do Professor. Em virtude da data em celebração aos profissionais, que fazem uso com frequência da voz, Jéssica Negreiros, fonoaudióloga do Hapvida, compartilha orientações sobre como cuidar bem das cordas vocais. “A nossa voz é produzida a partir da vibração das cordas vocais, que é uma estrutura que […]
Nutricionista dá dicas de alimentação saudável na gestação
Em 2020, das gestantes acompanhadas na Atenção Primária à Saúde (APS) do Sistema Único de Saúde (SUS), 51,9% apresentavam excesso de peso (que compreende o sobrepeso e a obesidade); e 76% consumiram algum alimento ultraprocessado no dia anterior da entrevista, conforme relatório público do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional, do Ministério da Saúde. Para […]
Carnaval: psicóloga dá dicas para aproveitar o período festivo em casa
Você já está pronto para curtir o Carnaval 2022? Com toda certeza, essa é uma das épocas mais festivas que o brasileiro mais gosta. A alegria dos foliões invade as ruas em todo o país. No entanto, a pandemia não acabou e isso exige cuidados na hora de programar a sua diversão. Período de carnaval […]
Veja dá dicas para facilitar a economia de água durante o verão
Com a chegada do verão, o período de dezembro a fevereiro é marcado pelo aumento no consumo de água. As férias escolares e o turismo nas cidades litorâneas fazem elevar essa média. Em períodos normais, a média de consumo diário equivale a aproximadamente 150 litros por habitante/dia (incluindo o consumo em atividades pertinentes a cidade, […]
Nutricionista dá cinco dicas de alimentação saudável para prevenir o câncer de mama
O mês de outubro é conhecido mundialmente por promover a conscientização sobre o câncer de mama. Esse é um período para lembrarmos sobre a importância de cuidar da nossa saúde e entender a relevância do diagnóstico precoce. Uma das formas de prevenção é através de uma alimentação saudável. O nutricionista do Sistema Hapvida, Igor Oliveira, […]